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Dormi poco? Il tuo cervello rallenta

4 Novembre 2020

Dormire bene per almeno 7 o 8 ore è fondamentale per il proprio benessere, e anche per la salute del

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Bere acqua calda al mattino? Ecco perché fa bene!

3 Novembre 2020

E’ un vero toccasana per la salute, scopri perché

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7 cibi ideali per proteggersi dal freddo

29 Ottobre 2020

Con questi alimenti il tuo organismo sarà più preparato contro la stagione fredda

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5 abitudini che sembrano salutari ma che in realtà non lo sono

27 Ottobre 2020

Lo hai sempre fatto ma non sapevi quanto fosse dannoso

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Coccola i tuoi capelli con questo frullato ricostituente

16 Ottobre 2020

Banana, noci, fragole per preparare uno smoothie ricco di vitamina B7, un nutriente fondamentale per i capelli

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Allenamento a casa: 5 esercizi per sviluppare il core addominale

15 Ottobre 2020

Prova questo workout comodamente a casa tua per sviluppare tutto il core addominale

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Spossata e senza forze? Prova questo frullato rigenerante

14 Ottobre 2020

Ciliegie, banana, menta, spinaci per preparare questo smoothie ricco di carotenoidi, vitamina A, C e sali minerali

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Come allenarsi a casa in modo efficace in soli 3 minuti

12 Ottobre 2020

Un workout facile e veloce da effettuare comodamente a casa

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Il frullato da bere per affrontare le prime piogge

12 Ottobre 2020

Mandorle, banana, kiwi per questo frullato ricco di serotonina, l’ormone del buon umore ideale per affrontare l’autunno, e fitonutrienti che

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Il frullato per rinforzare il tuo sistema immunitario

8 Ottobre 2020

Banana, pompelmo, arancia, zenzero, fragole e yogurt per preparare questo smoothie ricco di vitamina C e sali minerali

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News

Sai qual è il regalo di Natale più grande mai fatto?
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10 Dicembre 2020

Scopri 10 cose che forse non sai sul famoso “dono”

I pappagalli imprecano, zoo costretto ad allontanarli
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23 Ottobre 2020
Parapendio sdraiati a letto, quando la realtà supera la fantasia
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22 Ottobre 2020
Questo cagnolino è nato di colore verde
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20 Ottobre 2020
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